Beval Workshop in Groep

Met- of zonder je partner je in 1 les (3uur) echt goed voorbereiden op de bevalling.
Ik leg je uit waarom iets gebeurt en hoe je er mee om kan gaan. Ook een stuk medische informatie komt aan bod. Jullie zijn er na deze avond helemaal klaar voor!

De workshop is een voorlichting van een bevalling. De voorlichting wordt heel luchtig, open, praktisch en laagdrempelig gegeven. Geen wierrook of kumbaya.

Heel veel vrouwen gebruiken deze workshop ook als 'opfris workshop'. Ook als je nog niet eerder bij mij bent geweest. 
Omdat van A tot Z alles aan bod komt rondom bevallen kan deze workshop dus gebruikt worden indien je nog niet eerder bevallen bent maar ook zeker wanneer je wel al bevallen bent en je een opfrisser wil. 

Waarom is de workshop mannen-proof?
Heel simpel: omdat het laagdrempelig en nuchter is. Je krijgt heel veel handvatten waar je echt iets aan hebt en bovendien is alles ook met een vleugje humor... maar waarbij ik wel de juiste serieuze punten bespreek die ook serieus overkomen. 
Geen bloederige films of foto's maar wel zoals het is. 
Ik hoor vaker dat mannen 'op zien tegen een workshop bevallen' terwijl het juist ook zo belangrijk is om je hierop goed voor te bereiden. Wees niet bang: deze avond is gezellig, informatief en laagdrempelig! 

Wat komt er aan bod?

  • Bekkenbodem(spieren)
  • Fases bevalling
  • Verschillende soorten weeën
  • Hormonen en hoe je die in je voordeel kunt gebruiken
  • De psychologie rondom pijn en hoe je daarmee om gaat
  • Dé formule voor de grootste kans op een goede ervaring in je bevalling
  • Hoe om te gaan met pijn en welke technieken je hier bij kunt inzetten
  • Ik leer je de 4 technieken die je nodig hebt voor de ontsluitingsfase (tot 10cm)
  • Houdingen voor de ontsluitingsfase
  • De persfase, persweeën, houdingen en de 3 technieken die hierbij horen
  • Hoe om te gaan met onzekerheid, pijn, schaamte en/of angst
  • Informatie over het medische aspect / ziekenhuis / pijnstilling
  • Informatie over het eerste uur dat de baby geboren is
  • Flip-over met grafieken, afbeeldingen, houdingen, uitleg en tips

De cursus is inclusief:

  • Hand-out over alles wat besproken is
  • Hand-out met praktische tips voor de voorbereiding van de bevalling en de eerste tijd met je kindje
  • Een 'spiekbriefje' voor tijdens de bevalling
  • Blanco geboorteplan
  • Lijstje vluchtkoffer / bevaltas
  • Koffie, thee, water en koeken

Waar?
Locatie Bergschot 69 Breda

Wanneer en hoe laat? 
Donderdag 23 mei. VOL
Donderdag 13 juni. VOL
Donderdag 27 juni. VOL
Donderdag 11 juli. VOL
Donderdag 24 oktober. 
Donderdag 7 november. 
Donderdag 28 november.
Donderdag 12 december.

(Ivm de zomervakantie + mijn verloskundige stage periode zal de eerste workshop pas weer in oktober zijn)

Tijdstip: 18.30-21.30uur

Je mag je voorbereiden op de bevalling vanaf wanneer jij er klaar voor bent. Ik zou aanraden dit voor de 37e week in te plannen.
Is de workshop vol en wil je toch mee doen? Online kan het altijd en ik zet je daarnaast dan natuurlijk ook op de reservelijst indien iemand afzegt... en je kunt me trouwens altijd dan beter even een berichtje sturen.. wie weet wat ik nog kan regelen! Vaak lukt het me. 

De kosten zijn € 99,- per stel
Omdat ik samen werk met verloskundigen wordt de cursus vaak vergoed door je verzekeraar. Je krijgt dit vergoed wanneer je een aanvullende verzekering hebt met een budget voor zwangerschapscursus.

Deel deze pagina

In het kort

  • 1 les
  • 3 uur
  • groep
  • in- of exclusief partner
  • Mannen-proof
  • vanaf 20 weken zwanger
  • €99,-

Inschrijven voor:
Beval Workshop in Groep

Recensies

Ervaringen van cursisten die de cursus Beval Workshop in Groep hebben doorlopen.

Jeroen, partner van Loraine

Een bevalworkshop is iets waar ik in het begin eigenlijk helemaal niet mee bezig ben geweest en eerlijk gezegd niet om stond te springen om mee naartoe te gaan. Eenmaal binnen is de setting eigenlijk heel erg relaxt en ongedwongen. Ook de groepsgrootte was precies goed voor een workshop.

Tijdens de workshop heb ik als partner enorm veel kennis opgedaan waarmee wij straks ook echt iets kunnen. Eerlijk gezegd gaf het mij ook wat meer vertrouwen voor bij de bevalling. Iris is enorm scherp op hoe de groep reageert en of iedereen het begrijpt, geen vraag is voor haar dan ook te gek. Ze weet alle technieken op een nuchtere manier over te brengen en er is ook tijd voor wat humor tussendoor. Ik heb de workshop dan ook echt als enorm leerzaam ervaren en kan het iedere partner aanraden.

Hou wel rekening met een lange zit, maar er zijn stroopwafels en die moeten op ;)

Iris nogmaals bedankt voor het overbrengen van jouw passie, kennis en tips!

Janneke, tweede kindje

Ik had gewild dat ik de cursus van Iris al voor mijn eerste bevalling had gevolgd. Toen heb ik het bij een ander gevolgd en die was lang niet zo fijn, duidelijk, informatief en gezellig als wat Iris aanbiedt. Zoveel (nieuwe) inzichten en duidelijke info geeft zij en ook al was ik al eens eerder bevallen, nu ging ik er met meer vertrouwen en kennis in en dat was zo'n fijn gevoel! Wat een passie heeft Iris voor haar vak en wat leeft ze na de bevalling ook nog lief mee! Alleen maar positieve gedachten als ik eraan terug denk.

Fabienne

De workshop van Iris was heel leerzaam. Je krijgt hele waardevolle informatie op een leuke manier uitgelegd in begrijpelijke taal. Er zat een lekker tempo in, zeker niet saai! Ze herhaalde de belangrijke onderdelen meerdere keren en er was veel ruimte voor interactie en vragen. Voornamelijk heel waardevol dat mijn vriend en ik nu dezelfde informatie weten en hij ook tips heeft gehad hoe hij mij kan ondersteunen. Ik kwam thuis met het gevoel ‘ik denk dat ik dit wel kan!’. Ik ga dus met veel vertrouwen de bevalling in, mede dankzij Iris! Ik zou de workshop dan ook aan iedereen aanraden die zonder poespas waardevolle, praktische informatie wil voor de bevalling.