Zwangerschapscursus Groep

Vera

De cursus bij Iris is mij ontzettend goed bevallen.
Ik heb grote complimenten gekregen van mijn verloskundigen en verpleegkundigen over mijn bevalling; ik kon me goed concentreren en ik was enorm in de juiste staat. Het belangrijkste van alles: ik kon de pijn goed aan vanwege de aangeleerde ademtechniek. Zodra mijn weeën begonnen zag ik letterlijk voor me hoe Iris me het aangaan van de pijn had aangeleerd. Ook toen de weeën heftiger werden in het ziekenhuis moest ik terugdenken aan de cursus. Iris gaf me zelfvertrouwen.
Ze coacht je echt persoonlijk en alles wat ze zegt past precies bij jou. Ik heb een advies gekregen tijdens de cursussen en vanaf dat moment wist ik dat ik het kon. Ze kan heel goed omgaan met zwangere vrouwen en dat kan niet iedereen zo passend en (doel)gericht.
Het is echt haar werk en passie en dit ga je merken.

Iris

Lieve Iris wat ben ik jou dankbaar! Allereerst je bent een enorm fijn persoon, je informatie tijdens de groepscursus is 'met beide benen op de grond-info' (love it) en geen vraag is te gek. Ik was niet heel bang voor de bevalling zelf, wel voor wat het mogelijk teweeg kon brengen daarna. Hierin heb je mij zo gerust gesteld, ook na de bevalling toen ik het even allemaal pittig vond was je daar. Echt, dankjewel! Een hele trotse mama hier.

Susan

Een super fijne, leerzame en ongedwongen cursus. Er wordt echt naar je geluisterd, afgestemd op wat je wil leren en niks is te gek. Alles kan besproken of gevraagd worden en daar wordt ook open en eerlijk antwoord op gegeven.

Ik heb heel veel geleerd en merk dat mijn 'angst' voor bevallen duidelijk minder is geworden. Had dit voor geen goud willen missen! Ik had vragen over mijn medische bevalling en dingen die daarbij spelen, ook in mijn hoofd. Er werd een luisterend oor geboden en er werd op allerlei manieren gekeken hoe men kon helpen. Een echte aanrader!

Ellen, derde kindje

Zwanger van de derde en dan heel fijn om stil te kunnen staan bij dit kindje en de bevalling.
Ik heb heel veel geleerd, het was fijn en leuk. Ik heb er weer alle vertrouwen in dus dank je wel Iris!

Anneke

De eerste les lag ik in het ziekenhuis omdat onze dochter had besloten om in week 28 al klaar te zijn voor de geboorte. Totaal niet voorbereid lig je dan in een onbekend ziekenhuisbed te hopen dat de bevalling nog even uitblijft. Ook al hadden we nog geen kennis kunnen maken, Trotse Mama's was er voor mij en stuurde tips en filmpjes over ademhaling over de app, om mij alsnog voor te bereiden en vooral gerust te stellen. Gelukkig is ons dochtertje tot 37 weken blijven zitten en heb ik de volledige cursus bij Iris voltooid. Een praktische cursus met (zoals ze het zelf ook zegt) eerlijke informatie. Een gezellige groep dames die bij elkaar (zoals we vaak zelf zeiden) alle 'domme' vragen mogen stellen. Wat ik heb geleerd is vooral de rust te bewaren en naar mijn lijf te luisteren. Ik kan de cursus echt aanbevelen en ben blij dat ik Iris heb leren kennen!

Lotje, tweede kindje

Is een zwangerschapscursus nog wel zinvol bij een tweede kindje; je hebt alles toch al een keer meegemaakt? Ik ben blij dat ik mezelf ondanks mijn twijfels heb aangemeld bij Trotse Mama’s. Door de cursus was ik wekelijks echt even gericht op dit kindje en deze zwangerschap. Ook kon ik reflecteren op mijn vorige zwangerschap en bevalling en daardoor helder voor mijzelf formuleren wat belangrijk voor mij is tijdens deze bevalling. Iris is oprecht geïnteresseerd in je, stelt je direct op je gemak en brengt haar verhaal met een nuchtere blik en flinke portie humor. Waardevol vond ik ook de contacten met de andere aanstaande mama’s. Er was voldoende ruimte om ervaringen, vragen, maar ook twijfels en angsten met elkaar uit te wisselen. Ik voelde me gesteund door de verhalen van andere mama’s en we hebben samen veel gelachen.

De cursus van Trotse Mama’s heeft mij naast aandacht voor de zwangerschap en de aankomende bevalling ook veel gezelligheid en plezier gebracht. Dank je wel Iris voor de uitstekende begeleiding!

Anke

Het zit er helaas alweer op, de cursus. Er komt zoveel op je af als je zwanger bent van je eerste kindje en ook al weet je al veel: bij deze cursus leer je zoveel meer. Zowel medische als niet medische dingen. Als je een vraag hebt, wordt er goed naar je geluisterd. Geen vraag is te gek! Met een heel fijn clubje van zwangere meiden die allemaal redelijk bij elkaar zitten in uitgerekende datum leer je heel veel van elkaar en van Trotse Mama's.
Waarbij ik voorheen dacht 'dat is gek of raar' werd opeens heel logisch. Nu ik veel meer op de bevalling voorbereid ben kijk ik er echt naar uit en ga ik zeker de technieken toepassen.

Melissa

Een fijne, duidelijke cursus en heel leuk dat er ook gewoon lekker humor tussendoor kwam.
De ademhalingsoefeningen heb ik niet nodig gehad bij mijn bevalling, ivm geplande keizersnede, maar ik heb ze zeker al kunnen gebruiken! Tijdens de versie in het ziekenhuis bijvoorbeeld of als ik mezelf een beetje gestresst voel.

Dank je wel voor alles!

Eli-anne

De zwangerschapscursus van Trotse Mama's is echt een aanrader! Ik heb er ontzettend veel geleerd over wat ik kon verwachten tijdens de bevallen en de eerste dagen daarna. Tijdens je eerste zwangerschap komt er veel op je af. Iris zorgt ervoor dat je weet wat je moet weten. Ze geeft de informatie op een nuchtere manier, met een fijne dosis humor. Tijdens de lessen is er veel ruimte voor vragen, waardoor je als groep ook van elkaar leert. Het idee dat ik moest gaan bevallen vond ik best spannend maar dankzij deze cursus had ik het vertrouwen dat ik mijn bevalling goed door zou komen, ongeacht wat er zou gebeuren. Dankjewel Iris, voor je steun en betrokkenheid!

Jessie

Een zwangerschapscursus leek in 1e instantie niets voor mij; een beetje puffen en over baby's praten zag ik niet zo zitten. Trotse Mama's is wel echt anders! Het is praktisch, leerzaam en er is ruimte om op een nuchtere en humoristische manier je gevoel te delen met andere zwangere meiden. Niks is te gek en alles kan besproken worden.
Ik ben hierdoor zekerder mijn bevalling in gegaan en heb een groep super leuke meiden leren kennen waarmee nu nog steeds contact is.